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#產後瘦身

共1462筆搜尋結果
  • Miao妙妙　總人氣 14,681
    衝衝 6歲11個月
產後水梨身材bye！－建頤整復
臀圍破百和產後媽咪必看！師父的「布氏深層經絡舒緩手法」搭配上今日主軸筋膜與骨盆調整有別於傳統整復推拿以第一次嘗試來說 改變的幅度很激勵人心！期待之後固定調整後的狀態好期待可以穿回原本的褲子啊(吶喊)-...
2019/10/12     4439 看全文 〉

產後瘦身的小秘密~

  • 貝兒　總人氣 657,381
    吳小妞 7歲3個月
貝兒我懷孕胖了13公斤，沒時間運動，沒有節食(因為哺乳)，想知道我如何在短短半年瘦回產前身材~真實體驗後的分享`https://weibaby0109.pixnet.net/blog/post/683...
https://weibaby0109.pixnet.net/blog/post/68376903
2019/10/12     148
關鍵字：產後塑身塑身衣
小圈圈： 好康分享2019豬年寶寶
  • 薰兒　總人氣 7,125
    阿睿寶寶 7歲6個月
懷孕胖了30公斤～但現在比孕前還瘦！分享自己的小心得～
第一次聽到維娜斯，是在電視廣告裡。那時候總覺得自己還年輕，後來才明白，原來不是我用不到，而是那時的狀態讓我覺得自己不需要。真正接觸是在收到月子中心的貼心孕媽咪贈禮，讓我覺得相見恨晚，小腿套讓我懷孕後期...
2019/10/12     6884 看全文 〉

6個飲食生活守則，一起「養胎不養肉」吧><

  • 網友媽媽　
懷孕前就有定時在運動，所以有在關注一些健身網紅，去年有一位大陸健身博主到孕期9個月時，除了肚子變大，四肢依舊纖細如少女，而且還隱隱約約可以從肚子上看到馬甲線的痕跡…(這我真心佩服！)那時候就在備孕的我...
2019/10/07     1928
關鍵字：養胎不養肉飲食孕婦飲食飲食生活守則
小圈圈： 懷孕大小事
  • 閒妻Abby　總人氣 342,953
    Rory 11歲3個月
    Rina 9歲
星和診所/台中醫美廖哲鶯醫師電波拉皮讓我改善產後鬆垮又皺的肚
​術前照(左圖，2/25拍攝)，術後照(右圖，9/8拍攝)這次分享這篇其實有點害羞，因為我生完小孩肚子真的好鬆垮又皺皺的(相信這是每位媽媽頭痛的地方)…以前那平坦又沒皺皺的肚子已經消失不見，這次鼓起勇...
2019/10/07     4119 看全文 〉
  • 喬霏媽　總人氣 46,618
    喬喬 11歲6個月
    霏霏 6歲11個月
就是愛。瑪麗蓮 女人一輩子就要有一件塑身衣
當我發現自己懷孕第一件事就是「我要做塑身衣」。話說我這輩子目前為止有兩件量身定做的東西一件是結婚用的旗袍，一件是生孩子後所需要的塑身衣 寶寶什麼東西都還沒有思考，完全只想到自己要撐著10個月的肚皮會因...
2019/10/05     2519 看全文 〉
  • 陳淑賢 醫師　駐站專家
產後媽咪9大身體變化！妳中幾個？
女人歷經懷孕、生產、餵哺母乳身體會產生一連串的變化，有的人產後幾個月就恢復產前原有狀態，但有的人甚至好幾個月都回不去，同樣身為人母的整形外科醫師陳淑賢醫師，門診中也遇過許多產後媽咪述說各種症狀而來尋求...
2019/10/02     29477 看全文 〉
  • 家家營養師　總人氣 63,119
    蛋仔 8歲1個月
瘦身前該瞭解，我能吃多少？如何計算每日熱量需求
上一篇學習了基礎代謝率(BMR)的計算，瞭解到維持生命的最基本熱量需求，現在我們來看看，人體還有那些狀況需要額外熱量？ 從上表可以看出來BMR佔每日總消耗能量的70%，剩下10％和20％用在消化代謝及...
2019/10/01     3544 看全文 〉
  • Demi　總人氣 3,358
    妮妮 7歲5個月
謝謝瑪麗蓮，讓我找回自信
懷孕後開始吃的很小心，零食儘量不碰，珍奶也從每週一杯改成一個月最多一杯，老公每天晚餐飯後都會陪我散步到處逛逛，希望讓我在孕程可以維持良好的健康及體力，整個孕期我總共增加了12公斤，一直很放心的覺得產後...
2019/09/29     3358 看全文 〉
  • Q媽　總人氣 2,570
    Q 7歲4個月
我的減重動力: 維娜斯塑身衣
大家都知道減肥的秘訣就是少吃多動，但我實在是太嘴饞，減肥一定要有人時時刻刻盯著才有效，所以我決定靠維娜斯塑身衣來盯著我減肥！在說明塑身衣的減重效果之前，我想先澄清一點，請大家不要誤以為塑身衣可以減少體...
2019/09/28     2570 看全文 〉
  • 沛潔媽咪　總人氣 4,006
    沛潔 10歲10個月
    小葵 6歲10個月
最棒的選擇~瑪麗蓮塑身衣+孟吟
大寶去逛婦幼展的時候默默買了臍帶血！二寶去逛婦幼展的時候默默買了塑身衣！完全就是一個購買清單都不在預期內的一個行為啊⋯⋯不過塑身衣卻是我一點也不後悔說買的東西，話說我從大寶的時候就開始找塑身衣不過一直...
2019/09/26     4006 看全文 〉
  • 三寶媽　總人氣 4,144
    大寶 11歲8個月
    二寶 10歲2個月
產後媽咪回春術～瑪麗蓮
我真的沒有吃減肥產品啦～～～生了第三胎的我 半年後已經快恢復到結婚前的體重（5開頭）小姐時期的衣服我竟然穿的下（I can’t believe)真的是可喜可賀 103年生老大的時候完全沒想到穿塑身衣這...
2019/09/26     4144 看全文 〉
  • 陳小琦　總人氣 1,657
    康雅絜 10歲1個月
    定定 7歲
良好體態，就靠維娜斯
本來就不瘦的我，在生完第一胎後，乖乖的坐完月子，體重很順利的回到近產前的體重，因為哺乳的關係，娘家媽媽一直怕我的奶不夠營養，體力不足，在出月子中心後，五餐照豬養。
2019/09/25     1657 看全文 〉
  • Janet Chuang　總人氣 2,371
產後恢復身材好工具～赫本塑身衣
愛美的我一過了懷孕初期就上網爬文尋找能夠穿的住的塑身衣，過程發現採用零膚觸、安全材質、符合嬰兒級安全標準、低敏、舒適、安全、考慮到產後哺乳的我材質對我來說非常重要⋯
2019/09/24     2371 看全文 〉
  • 小如　總人氣 4,017
    Tiffany 10歲11個月
    Mark 8歲11個月
二寶媽的瑪麗蓮塑身心得
之前曾經穿過分截式的塑身衣，每次都因為天氣太熱穿不住放棄！懷二寶後，因為要封肚了，也怕人家常說第二胎很難瘦，決定來試試塑身衣。
2019/09/21     4017 看全文 〉
  • 比比　總人氣 1,898
    小賴賴 7歲
產後塑身衣推薦~赫本
生完寶寶後，發現沒有穿塑身衣真的不行!!在還沒懷孕前，當小姐的我可是斤斤計較，多一公斤都會受不了!! 自從懷孕後，身邊的朋友各各都耳提面命說，產後一定要穿塑身衣!! 當時我就上網做了很多功課，看到赫本...
2019/09/19     1898 看全文 〉
  • Leo mom　總人氣 2,110
    Leo 7歲
好的塑身衣讓你生產後對身材恢復沒壓力
自從知道懷孕開始，就開始擔心產後身材很難恢復，畢竟知道自己不愛運動，而且當有小孩後疲勞指數一定大幅上升，要額外花時間與心力去運動覺得更是困難，所以我就在懷孕時期打定主意，要找一樣能夠幫助我恢復身型的好...
2019/09/19     2110 看全文 〉
  • 睿睿媽　總人氣 2,085
    睿睿 7歲3個月
瑪麗蓮塑身衣經驗分享
哈囉~大家好!想要跟大家分享一下我使用瑪麗蓮塑身衣的經驗~原本我的身材就是易胖體質所以一直很擔心我產後體重一去不復返...果真在懷孕期間胖了整整20公斤，醫生還安慰我說餵母奶的話會瘦比較快，但沒想到生...
2019/09/18     2085 看全文 〉
  • Jade　總人氣 9,218
    Owen 7歲
產後穿上瑪麗蓮保證不後悔
來個中秋後分享文看著在鐵網上滋滋作響的肉兒們，讓我忍不住多吃幾口烤肉，但我也不忘想分享這產後三個多月的心得我是一個很認真哺乳的媽咪產後我一直很認真2-3小時擠奶，奶量約200-250上下⋯⋯由於產假結...
2019/09/17     2736 看全文 〉
  • 陳淑賢 醫師　駐站專家
預防妊娠紋，一定要記住這五點！
孕期由於肚皮快速被撐大，皮膚纖維因此受力、拉伸，產生不同程度的損傷或斷裂，使得肚皮出現紫色或淡紅色不規則、凹陷的妊娠紋。...
2019/09/16     18303 看全文 〉